Les TCC
Que sont les TCC ? Stress, anxiété, phobie, trauma, TOC, gestion des émotions, douleurs chroniques ...... Pour qui elles s'adressent ? Combien de temps elles durent ? Comment cela fonctionne ?
07 61 46 93 25
Comprendre, Changer, S'épanouir
Natacha Cruz, Psychologue à Rennes et à Pacé (35)
Je suis Natacha Cruz (Gourlay-Cruz) psychologue sociale formée aux thérapies comportementales cognitives et émotionnelles (TCC).
Vous ressentez de l'anxiété, du stress ou des difficultés relationnelles ? Estime de soi en berne, deuil, burn-out et souffrance professionnelle...? Vous n'êtes pas seul(e).
Ensemble, nous explorerons les racines de vos souffrances et mettrons en place des stratégies pour améliorer votre bien-être.
Mon approche intégrative, basée sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles, et centrée sur la personne, vous permettra d'acquérir des outils concrets pour gérer vos émotions, modifier vos comportements, atténuer vos souffrances.
N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange.
Je reçois en consultation individuelle les adultes et les adolescents à partir de 14 ans :
- au Centre du Mieux-Être à Rennes (près de la place Sainte-Anne)
- au Pôle Santé de Pacé.
- à votre domicile ou en téléconsultation.
Grâce à mon expérience dans le champ de l'entreprise et des questions relatives au travail, j'anime également, pour les professionnels : des formations, cellules d'écoute, analyses de pratiques professionnelles…
En cas d'urgence ou de détresse immédiate, veuillez contacter le 15 (SAMU) ou vous rendre aux urgences les plus proches.
Pourquoi consulter un psychologue ?
Faire face à des difficultés d'ordre psychologique passagères ou récurrentes, mieux comprendre son fonctionnement, faire un bilan psychologique..... Quels sont les motifs de consultation ?
Auprès des professionnels
Cellule d'écoute, analyse de pratiques professionnelles, formations, prévention des risques psycho-sociaux, qualité de vie et conditions de travail, .... Pourquoi faire intervenir un psy en entreprise ?
Analyse des pratiques professionnelles, partager son expérience pour grandir en équipe
